Hur länge har mamman
•
När du väl har etablerat amningen, hur länge ska du hålla på? Tre månader? Sex månader? Ett år? Flera år?
Världshälsoorganisationen (WHO) och andra hälsoorganisationer rekommenderar att barn uteslutande matas med bröstmjölk under de första sex månaderna i livet och sedan fortsätter att få modersmjölk i kombination med annan mat – så kallade kompletterande livsmedel – minst fram till tvåårsåldern.1
Detta på grund av att bröstmjölken inte enbart ska ses som föda. Bröstmjölk är en naturlig tröstmetod när ditt barn är oroligt eller trött och innehåller immunförstärkande beståndsdelar som ökar dramatiskt i antal när barnet är sjukt.2
Vissa antropologer tror att åldern då människan slutar amma naturligt är högre än två år. Om man tittar på faktorer som tandutveckling, kroppsvikt, andra primaters vanor, och på historiska bevis, så tror en del antropologer att den naturliga åldern kan vara mellan två till fyra år, medan andra tror att våra förfäder kan ha ammats så länge som till sex
•
Amning har långtidsverkan
Bröstmjölk är det absolut bästa för det nyfödda barnet, såväl näringsmässigt som immunologiskt och känslomässigt. Men att amning i barndomen också kan påverka hälsan som vuxen är något forskarna förstått på senare år.
Ammade barn får ett generellt bättre immunförsvar och kan besegra utifrån kommande infektioner mer effektivt, även efter amningens slut. När mamman ammar vandrar vita blodkroppar som mött smittämnen i hennes tarm till hennes bröstkörtlar där de bildar slemhinneskyddande antikroppar som hamnar i det ammade barnets tarm. Studier visar att om bröstmjölk finns på slemhinnan så fastnar inte bakterierna.
Många av antikropparna som vandrar över genom mjölken har bildats av minnesceller som finns kvar från alla mammans tidigare möten med olika smittämnen. Barnet får alltså ett visst skydd mot i stort sett allt som mamman drabbats av under sitt liv.
Immunförsvaret på mag-tarmkanalens slemhinnor är dessutom mindre energikrävande än det försvar som
•
Ibland måste man sluta utan att vara överens Ibland kan det hända att man måste sluta amma trots att man inte hade planerat det, eller innan barnet är redo att sluta. Det kan handla om komplikationer som uppstått, sjukdomar, läkemedel som mamman måste ta, eller att mamman redan vid förlossningen vet att hon inte kommer att amma barnet. Om man avslutar amningen tvärt kan brösten bli spända i 3-4 dagar, då mjölkproduktionen fortsätter i vanlig takt. För en del tar det två-tre veckor. Detta tillstånd går dock över av sig självt med tiden. Råd till dig som avbrutit amningen utan nedtrappning: Bär en sportbehå eller annan tajt behå utan bygel som kan stödja brösten. Du kan också linda brösten för avlastning. Om brösten gör mycket ont, doppa bröstvårtorna i varmt vatten eller ta en varm dusch och stryk händerna över brösten, så släpps en del mjölk ut utan att produktionen stimuleras. Det går bra att ta smärtstillande vid behov. Om ditt barn har svårt att acceptera att amningen inte längr