Spädbarn hur mycket
•
Hur mycket ersättning ska en bebis äta?
Generellt kan sägas att mängden som en bebis behöver äta är beroende av flera faktorer och att varje bebis är unik, med sina individuella behov, men att det finns övergripande riktmärken som kan fungera som guidning. I den här artikeln har vi samlat sådana riktlinjer för matningen och tips till dig som förälder kring vilka signaler du kan lyssna till hos ditt barn, var du kan söka mer information och när du bör söka individuell rådgivning.
Att ge sin bebis rätt mängd ersättning baseras på flera faktorer
Vikt och ålder är två av de mest avgörande faktorerna för att bestämma hur mycket ersättning ett barn behöver, eftersom en äldre och tyngre bebis i regel har ett större energibehov än en nyfödd. Förutom ålder och vikt påverkas mängden även av barnets aptit, tillväxtperioder, och aktivitetsnivå. Vissa bebisar har en naturligt större aptit och kan behöva mer mat, medan andra kan vara nöjda med mindre mängder.
En annan viktig aspekt att
•
Sömnen hos barn Inget ämne diskuteras så mycket under barnets första år som sömn - hur mycket en bebis ska sova, hur barns sömnbehov ser ut i olika åldrar, när det är dags att gå ner till färre sovstunder om dagen. Det är ett så efterfrågat ämne att flera av våra poddavsnitt i Knodden handlar om just det. Med tanke på hur stor roll sömnen spelar för små barn är det knappast konstigt. Sömn hjälper barn att utvecklas, lagra ny kunskap och är viktig för återhämtning och för immunförsvaret. Det är också under sömnen som mest tillväxthormon släpps ut i kroppen. Hur mycket sömn ditt barn behöver förändras i takt med barnets ålder och i vissa perioder så snabbt som från en vecka till en annan. Du känner ditt barn bäst och kan lyssna in de subtila signaler ditt barn skickar ut. Men det finns också vissa riktlinjer som hjälper dig skapa ett sovschema för ditt barn. Att följa ett sovschema utifrån ditt barns ålder hjälper både dig och ditt barn att ta er igenom dagen (och natten), med trygghe
•
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
Hur ofta ska en nyfödd bebis äta egentligen och hur mycket är normalt att de äter under ett dygn? Som nybliven förälder är frågor om amning och flaskmatning ofta många. Johan Holmgren, specialistsjuksköterska inom barn och ungdom, börjar med att berättar att en nyfödd bebis bör ligga vid bröstet hela tiden efter förlossningen (om det är möjligt!) för att få i gång de hormoner som gör att mjölken produceras.
- Där börjar ett viktigt samspel mellan mamman och bebisen. Sen tar det tid, både att komma igång med amningen och – om man flaskmatar – att få bebisen att ta rätt grepp om flaskan.
Psst... Så här blir du ett flaskmatarproffs!
Äta nu IGEN?!
Det är också vanligt att nyblivna föräldrar blir chockade över hur ofta bebisen vill äta i början.
- Många bebisar vill ligga vid brösten hela tiden och det är helt normalt. Bebisar som flaskmatas har givetvis samma närhetsbehov och vill också ligga i förälderns fa