Lymfpromenad hur gör
•
Onlinekurs Lär dig utöva Lymfpromenad
Description
Jag har en mångårig erfarenhet som Leg. Arbetsterapeut inom Neurologisk Rehabilitering, Primärvård & Hemrehab. Jag är utbildad Medicinsk Lymfterapeut i Kombinerad Fysikalisk Ödemterapi (KFÖ) via Földi Institutet i Tyskland. Jag är även Diplomerad Lymfmassör för både Människa & Hund samt utbildad inom Medicinsk Yoga.
Träningsprogrammet för lymfpromenad har uppskattats mycket av mina kunder & patienter. Som fysisk behandlare kan jag bara nå ett visst antal personer och därför har jag utvecklat Lymfpromenad Online så att Du, direkt efter kursen, kan utföra dina egna Lymfpromenader.
Beställ nu!
Efter att du beställt kursen får du träningsarmbandet i Cerise serie. Priset för kursen för privatpersoner inklusive träningsarmband är nu under sommaren: 2.990 kr inkl moms ordinarie pris är 3.490kr. Inloggningsuppgifterna till kursen får du via e-post inom 24 timmar efter bekräftat köp. Då loggar Du in till lärplattformen s • Kan verkligen en enkel promenad göra skillnad? Jo, det kan det. Få saker är så underskattade som en vanlig promenad. Det stärker hjärta och ger bättre kondition, balans och koordination. Men har du hört talas om lymfpromenader? I en krönika skriver hälsocoachen Susanne Barkvik om hur lymfpromenaderna förbättrade allmänhälsan men också gjorde att hon minskade i omfång. Nu hjälper hon andra att i komma igång med dessa speciella promenader. För mig gör en promenad så mycket gott för kroppen och knoppen. Min dagliga promenad fyller en viktig funktion när jag inte kan träna på det sätt jag är van vid. Jag jobbar som arbetsterapeut, hälsocoach och är certifierad kursledare i lymfpromenader sedan ett år tillbaka. Det här med lymfpromenader är ingen vanlig promenad utan en väldigt speciell kombination av rörelser som samtidigt utförs under promenaden. När jag genomgick en höftoperation för några år sedan fick jag en knäsvullnad som jag efter en tid förstod var ett stopp i lymfsystemet. • Jag som utformat konceptet heter Camilla Rastas och är Legitimerad Arbetsterapeut, Medicinsk Lymfterapeut, Diplomerad Lymfmassör för människa & hund samt utbildad i Medicinsk Yoga. Jag är mycket van att sätta ihop balanserade träningsprogram ffa genom neurologisk rehabilitering så mina Lymfträningsprogram är väldigt kompletta och fyller flera funktioner för ökad aktivitet, cirkulation och rörelse. Idén till Lymfpromenad kom när jag var ute och gick med hunden. Det var svårt att få till tid för träning (gym/yoga). Med inspiration av egenvårdsprogram, Qi gong, medicinsk yoga och neurologisk rehabträning för hand & arm blev det ett träningsprogram som man kan göra samtidigt som man är ute och går. Jag kände att det var ett mycket effektivt träningskoncept gällande lymfflödet. Programmet har givit önskat resultat till mina kunder med både minskad volym och viktnedgång. En bra metod för lymfterapi helt enkelt. För att kunna följa den
Bakgrund
Idé & inspiration
Utveckling av armband